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危険!!記憶がなくなるくらい飲み過ぎる飲み方

      2017/01/29

危険!!記憶がなくなるくらい飲み過ぎる飲み方いやー昨日は飲み過ぎた!2軒目から記憶ないわー

ちょっと待って、ちょっと待ってお兄さーん!

いつものお付き合いや、接待に加え、歓送迎会なども多くなるシーズン。働く男は辛いですね。

でもそれ、ブラックアウトと呼ばれる急性の中毒症状で、何度も頻繁に起きるとめためたヤバいらしいんです!

アルコール濃度が濃くなっていくと、脳の中にある海馬と呼ばれる、記憶をつかさどっている部分に障害が起きます。

この障害が起きている状態だと、新しい記憶(飲み会の席でやらかした記憶などなど)が、記憶にとどめることができなくなります。

まさか 起きたらなぜか前歯がない!なんて事も!?

まさか 起きたらなぜか前歯がない!なんて事も!?

その結果、「覚えていない」状態になってしまうのです。ただし、古い記憶や日常生活での判断力は残っているので、家に帰ることはできるのです。

なら良かったー!と思った方、重要なのはこの先なんです。

このブラックアウトと呼ばれる症状は、何度も繰り返すことにより、40代から起こる若年性認知症の原因の1つと考えられているのです。

オヤジより先にボケるなんて!なんて親不孝ものなんでしょう。

1回ごとの症状は軽いとはいえ、脳にはダメージがある為、ラクナ脳梗塞という小さな脳梗塞ができるようになるのです。

それはマズい。

というわけで、簡単な対策をいくつかピックアップしてみましょう。

・お酒と同じくらい水を飲む
付き合いとはいえ、水くらいは飲めますよね?水を飲むことで、血中アルコール濃度の急上昇を抑えてくれる効果があります。

・ダイエッターだろうが、食事もしましょう
オススメは、タンパク質が多い食品、枝豆や豆腐などの豆製品や肉、魚など。

・無事に帰って、ビタミンCを
帰宅してからビタミンCを摂りましょう。

もう何も食べれないって?ジュースでいいんですよ!帰宅してから飲めなかった場合は、翌朝1番でも大丈夫ですよ。

・ビタミンB郡を多く摂るような食事
なんだかんだで、飲みの席だからお酌されたら断れないのがツライ現状。

なので、普段の食事から改善していくことをお勧めします。

食材としては、豚ヒレ・もも肉、生ハム、うなぎ、マグロ、シジミやアサリ、ニンニクなど。

これでキツいノミニケーションで、記憶を飛ばさずに楽しく飲めるはずです。

とはいえ、飲み過ぎは禁物です。

酒と女は大人の嗜み!川崎のデリヘルは癖になる気持ちよさです。

 - デリヘル嬢からみた危険なリーマン

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